半月板损伤要练习回弯半月板怕挤压怎么办
病情描述：由于现在我的半月板损伤了，正在练习回弯，半月板损伤要练习回弯半月板怕挤压怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
半月板损伤要练习回弯半月板半怕挤压，可以在治疗师指导下进行腿部的水疗功能锻炼以及作业疗法训练，但是要注意训练的强度不要过大，以免导致出现损伤。如果训练的过程出现疼痛的症状，可以配合做下物理疗法治疗，比如中药熏蒸，超声波等治疗，可以佩戴护膝保护关节。
-
病情分析：
这个也不用过于的担心，但是最好还是要根据自己的实际情况来进行相关的练习，不要过于着急，因为任何疾病的恢复都是需要时间的，过于着急的话可能不利于恢复，平时的时候就要注意养成好的生活和饮食习惯，要定期的去做一些相关的检查，有不舒服的情况也要及时的到医院去进行相关的治疗。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号