春季上火吃什么好
病情描述：每年的春季都会上火，饮食清淡也还是会上火，春季上火吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
春季上火可能是气候干燥有关系，春季上火平时养成每天多喝温开水多排尿尿习惯，可以每天喝菊花茶去火，需要多吃新鲜蔬菜和水果，可以用绿豆炖冰糖热汤喝，不能吃上火食物，油炸食物，在医生指导口服清热去火药物治疗，需要注意多休息，不能熬夜，如果熬夜休息不好容易上火。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
可以多吃一些生菜苦瓜，也可以多吃一些新鲜清淡的蔬菜和水果，注意均衡营养的搭配，这样对于去火有一定的效果，平时也可以多使用一些菊花或者是金银花泡水喝，具有一定消炎去火的作用，对于改善容易上火也有很大的帮助，需要注意辛辣刺激性的食品，不要吃太多。
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