孕妇可以喝牛奶加蜂蜜吗
病情描述：怀孕了经常失眠睡不着睡前想喝杯牛奶加蜂蜜，孕妇可以喝牛奶加蜂蜜吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
答案是肯定的。牛奶可以直接饮用或加热。但不能在高温下煮沸，否则会破坏营养成分，降低营养效果。蜂蜜和牛奶是很有营养的食物。蜂蜜富含果糖、葡萄糖和各种维生素和矿物质。牛奶蛋白质含量丰富。蜂蜜和牛奶混合后在营养方面有很好的补充作用，尤其是蜂蜜中的葡萄糖，对儿童的大脑发育非常有益。
-
-
-
程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
可以喝牛奶，如果想要加蜂蜜的话，最好是少喝一些，在怀孕期间也可以适当的锻炼一下身体，比如慢走，散步等，通过适当的运动能够很好的帮助调节身体的情况，对于改善失眠也有一定的帮助，如果长时间失眠的话需要及时去医院做个详细的检查，这样能够更好的帮助治疗。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号