长期饮酒致使身体虚弱如何调养
病情描述：因为工作因素需要经常应酬喝酒，最近胃有点不舒服，长期饮酒致使身体虚弱如何调养？
医生回答 (2)
-
病情分析：
这种情况可以从生活中自我调理，再配合一些药物进行治疗，可以多吃一些富含有营养的食物，多吃一些蛋白质高的食物，平时要少喝酒，要养成良好的生活习惯，可适当的锻炼身体能提高个人的免疫功能，要合理的膳食，多吃新鲜的青菜水果，保持良好的心态，慢慢的症状就会得到缓解。
-
-
-
李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
首先要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，养成良好的生活规律，早睡早起，不要熬夜，不要过度劳累，要适当休息，注意劳逸结合，也要注意营养均衡，戒烟戒酒，多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾、猪肝、红豆等，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃维生素含量高的水果和蔬菜。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
产后体虚多汗怎么调理
怀孕是一个既幸福又辛苦的一个过程。在顺利生产之后的一到三天，妈妈的出汗量是非常大... 详细»
-
-
女生体虚是什么引起的
女人体质气虚的原因有很多，一般是因为缺乏多种维生素和蛋白质，也和怀孕生子没有得到... 详细»
公众号
头条号
百家号