7天减掉小肚腩，行吗？
病情描述：自己有小肚腩，都不好穿衣服了，网上说用保鲜膜加姜片的形式裹住小肚腩，连续7天就能见效，这是真的吗，有用吗？会不会对皮肤造成伤害，还有不能吹空调，要一直保持热度。
医生回答 (3)
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病情分析：
7天是可以减小肚子，但是具体减多少还要根据减肥者饮食以及采取的方式来决定。通过保鲜膜加生姜包裹小肚腩这种方法只能局部的血液循环，对于腹部的一些脂肪不能达到消耗的目的，最好是再配合一些运动进行锻炼。而且在饮食方面也要注意，像一些油腻性的食物最好不要吃。
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病情分析：
建议您不要这样做，这样做蒸发散发最多的就是水分了，而且保鲜膜也不利于散热，减肥减的是脂肪而不是水分。想要减掉小肚腩的话就要在平时饮食和习惯上注意，比如说少吃高热量的食物，吃完饭后不要坐着或躺着，背对墙站立，做做平板支撑等运动。
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病情分析：
你好，孩子一般女性小肚腩都是皮下的脂肪堆积引起的，你这种方法是不科学的，建议你平时少吃主食，多吃新鲜水果和蔬菜，餐后运动，晚上不要吃那么多东西，喝一杯酸奶，坚持体育锻炼，逛呼啦圈，跳绳，运动或跑步运动，一个月左右就可能掉的，不能要着急
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