孕期如何缓解便秘
病情描述：医生，我有习惯性便秘，现在孕期2个月，便秘也很厉害，不敢吃药，请问孕期如何缓解便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
本身就有习惯性的便秘，怀孕以后随着子宫的增大就会压迫肠道，可能会增加便秘的发生，在这个阶段需要通过饮食调理，平时需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成定时排便的习惯，可以选择应用外用的开塞露，可以有助于润肠通便，缓解便秘的症状，必要时也可以自制肥皂条，也可以减轻症状。
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病情分析：
怀孕期间如果是出现便秘，是不能够通过药物来进行治疗的，平常要多吃一些利于通便的食物，像香蕉，火龙果，西梅汁一类的食物能够达到很好的通便效果的，而且在吃完饭之后一定要适当的进行一些运动，或者是吃完饭之后适当的吃一些酸奶也是有利于消化，有利于缓解便秘。
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