秋季是心脑血管疾病高发区怎样预防
病情描述：长年患有心脏病，平时血压也有点高，秋季是心脑血管疾病高发区怎样预防？
医生回答 (2)
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张本青 副主任医师
中国医学科学院阜外医院 三级甲等
这种情况可以进行相关调理预防，比如正常饮食起居，避免熬夜，避免过度疲劳，均衡饮食营养，规律饮食，适当锻炼，如果有一些基础病，慢性病的话，需要配合医生按时用药治疗，一般都是通过这些方面的调理预防，如果有什么不舒服的话及时看医生，根据情况及时处理就可以的。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
首先一定要控制好血压，可以通过药物的方法，来对降压起到一定的作用，另外在饮食上，要做到以清淡饮食为主，不要吃油腻高脂肪的的食物，另外也不要暴饮暴食，养成少量多食的习惯，另外，秋天的天气比较舒适，可以适当的进行一些体育锻炼，来增加自身的免疫力。
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