气血不足,主要是因为长时间熬夜劳累或者平时饮食营养不足造成的,所以容易出现疲倦乏力或者头晕等各种症状。目前可以适当多吃些山药、大枣、阿胶等食物,也可以选择炖点乌鸡汤喝。或者在专科医生的指导下服用补气血的药物。平时要注意生活作息尽量保持规律。
中日友好医院 中医肺病一部