甲低患者平时饮食需注意什么

患有甲减的人群，在日常的饮食中要以多维生素、高蛋白、高热量的饮食为主，要避免进食生冷的食物，要注意做到动静结合，可以进行适量的体育活动，要注意做好保暖工作，避免受凉，甲减是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合征，表现为怕冷、少言乏力、表情淡漠、记忆力减退、厌食、腹胀等等。

这类患者在饮食上可以多吃一些像海带丝，肉类等营养价值比较高的食物，同时也可以适当的摄取一些脂肪，因为这样能够增强患者的抵抗力，从而能够更好的应对疾病，但是对于一些刺激性比较大的时候是不能吃的，同时也要加强自身的体育锻炼，也要保持一个乐观的心态。