来月经吃什么排瘀血
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病情分析:
来月经的时候可以喝点红糖水,帮助经血液更好的排泄出来。如果月经量比较少可以喝益母草,也是有一定的调理作用。热敷小肚子,避免受凉,不要喝冷饮,也不要吃一些辛辣、刺激性的食物。饮食方面要清淡、温和,少量多餐。多注意休息,避免剧烈运动,饭后散步。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好:如果宫寒、经血不畅,可以口服益母草颗粒或益母草膏,用红糖生姜煮水喝,可以促进经血排出,还有暖宫的作用,月经期要注意休息,不能做剧烈活动,保证充足的睡眠,不要吃辛辣刺激生冷食物,饮食要温热,易消化,注意腹部保暖,保持阴部清洁卫生,勤换卫生间,每天内裤,禁止同房及盆浴,祝您健康!
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