失眠多梦怎么办
病情描述：晚上睡不着觉，睡着老是做梦，容易惊醒，只能睡几个小时，失眠多梦怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠多梦常见的原因是心神不宁，或者是思虑过多，喝浓茶和咖啡等引起的，建议你口服安神养脑的药物进行调理，严重的情况下可以在睡前口服镇静剂，一定要在医生的指导下使用药物，平时不要过于的劳累，保持情绪稳定，不要过于焦虑，白天增加运动，有利于改善睡眠。
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病情分析：
失眠多梦有可能是神经衰弱所导致的，可通过服用营养神经、保护神经以及促进神经修复的药物进行治疗，也可以服用具有具有舒筋活络、健脑补气的中药进行调理，但治疗效果可能较慢，而且病人也不能乱服药物，需要经医师面诊后根据病人的实际病情来开具处方。此外病人在饮食上还要注意避免辛辣刺激的食物及饮料。
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