为什么腹部脂肪堆积
病情描述：肚子上的肉一圈圈的，像游泳圈一样，穿衣服特别明显，为什么腹部脂肪堆积？
医生回答 (2)
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病情分析：
多数情况下造成腹部脂肪圈的原因是因为长期久坐，身体没有得到运动所引起的，吃完饭后直接坐下，躺下，或者因为工作等原因整天的坐着，而且没有运动量，最容易造成腹部脂肪的堆积，建议如果想对腹部进行减肥，需要每天每顿饭都少吃些，不吃甜食和脂肪多的食物，多运动。
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病情分析：
脂肪堆积主要是由于缺乏锻炼和饮食不当引起的，平时要多进行一些体育锻炼，比如转呼啦圈、做仰卧起坐等，都可以减掉腹部脂肪，注意饮食的控制，少吃一些脂肪含量过高的食物，尽量不要吃一些甜食，饮食上要做到营养均衡，合理搭配，饭后不要立即躺在床上，多活动活动。
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