如何保持身材?
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病情分析:
你这种肥胖应该属于产后肥胖,这种情况多是由于你在怀孕期间,运动量进一步的减少,但摄入的食物过多,导致脂肪在体内堆积形成的肥胖,现在如果你要保持好身材,可以尝试节食加运动的办法来进行,如果你可以坚持每天运动一个小时以上,同时将饮食量适当的控制一下。
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病情分析:
你好,最好可以通过运动和饮食孔同时控制来缓解体重的情况,饮食上建议,最好可以,少吃一些面食,以及含糖量过高的食物,甜性食物,建议多吃一些蔬菜水果,或者一些瘦肉鱼瑞,均衡营养,才进行适当的体育锻炼,都是可以控制体重的多注意观察
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病情分析:
你好,如果生完孩子的话暂时不急于减肥,生完孩子一年内还需要哺乳喂养,身体的胖其实是一种虚胖,喂奶过程中慢慢就会恢复的,产后大部分女性体重会增加15斤左右,这都是正常的,哺乳一年后基本可以恢复,产后六个月可以适当的进行体育锻炼,饮食调节等,慢慢就会瘦下来。
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- 夏虎 主治医师 妇产科
怀孕最佳保持身材方法是什么
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- 高宾 主任医师 普通内科
身材比例不好怎么改善
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- 刘晔 主治医师 内分泌科
身材矮小的原因
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
身材矮小应该怎么调理
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- 李霖 主任医师 妇产科
产后如何恢复身材
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- 马保海 副主任医师 儿科
甲氨蝶呤可致身材矮小吗
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