孕妇可以吃罗非鱼吗
病情描述：怀孕有好几个月了，平时喜欢吃鱼，今天吃了罗非鱼，孕妇可以吃罗非鱼吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇可以适量吃罗非鱼。罗非鱼富含多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质等物质，对胎儿发育有帮助。罗非鱼还包含维生素E，具有抗氧化作用，可以促进性激素分泌，会提高孕妇身体雌性激素，会提高生育能力，预防流产。但是如果孕妇对鱼类过敏，这种情况就不建议吃。
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病情分析：
在怀孕期间是可以多吃一些鱼类食物的鱼类，富含丰富的蛋白质和各种矿物质，dha等，能够有效的增强身体抵抗力，对于胎儿大脑的神经发育会有一定的帮助。建议在日常生活中一定要注意个人的饮食问题，不要吃一些凉性，油腻，刺激性的食物，要以清淡的饮食为主。
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