怎么预防心脏病问题？

病情描述：医生您好，我今年50岁，是一个男性。最近比较多的听说有人患上了心脏病，所以想问一下您怎么预防心脏病问题？在平时的生活中有什么食物或者是运动可以调养自己的心脏吗？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

50岁男性，如果平时比较健康，那么需要预防冠心病的出现。心脏病有很多种类，平时没有明显的基础疾病。那么就要注意调整良好的生活方式，避免发胖，避免体重超标，要注意低盐低脂饮食，严格戒烟限酒，每天要有适当而充足的运动，锻炼身体，提高心脏功能，还要注意避免焦虑紧张，避免情绪的波动，还能减少或者避免冠心病的发生。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

这个年龄容易出现冠心病或者是心功能不全，预防这样的心脏病首先需要注意不能吸烟喝酒，需要注意有没有高血脂高血糖或者是高血压的三高症状。平时需要低盐低脂肪饮食，可以根据病情及时的口服药物，一般口服阿司匹林肠溶片可以有效的预防血凝高血粘。

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