减肥能吃火腿肠
病情描述：减肥能吃火腿肠吗？有没有什么不好的吗？好像吃多了淀粉类的东西会比较容易长胖是这样吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不建议是火腿肠的，因为像您说的火腿肠的淀粉类确实是比较高的，而且火腿肠含有很多的添加剂，日常生活中也是不建议多吃的，生活中是要少吃一些淀粉类的食物，应该以绿色的蔬菜为主，晚饭的时候可以适当少吃一些了，如果比较饿，可以吃一些水果来增加饱腹感。
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病情分析：
减肥的过程当中是可以吃火腿肠的，不要吃得太多就可以了，没有什么不好的，任何的食物都可以适当的吃一些，不是说吃了某一种东西就一定会长胖，或者是变瘦的，吃了一些淀粉类的东西的确比较容易长胖，但是不要过量，一般来说是没有问题的，因为身体所需的各种营养成分是比较多的，各种食物搭配着来吃。
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