怎样才能帮助孩子长高
病情描述：儿子都是班上最矮的，有点担心长不高了，怎样才能帮助孩子长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要帮助孩子长高，那么养成有规律的生活饮食方式是非常重要的，因为身高和发育期间的饮食的营养全面均衡有着一定的关系和保证充足的睡眠有着一定的关系和坚持锻炼身体也有着一定的关系，所以说这些是孩子长高的重要因素，同时身高和遗传也有着一定的关系，要调整好自己的心态。
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病情分析：
建议可以给它补充丰富的营养，在饮食上多吃一些新鲜的水果，蔬菜和豆制品，奶制品等食物，另外还可以让他做一些体育运动，每天坚持就会有很好的长高效果，比如说打篮球或者是打羽毛球等，另外，家长一定要放平心态，不要过度的干预孩子的身高，让其自然的生长。
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