来例假能吃什么水果
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
因为在月经期间不能吃生冷寒凉的食物，所以水果尽量选择一些温性的。这个时候可以吃一些苹果、葡萄、木瓜之类的，尽量不要吃西瓜、梨等一些凉性的水果。还要注意在月经期间的水果选择常温的不能吃，刚从冰箱里面拿出来的。月经期间一定要注意腹部的保暖，多喝一些热水。
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病情分析：
一般女性月经期间只要不吃一些寒凉性的水果，比如芒果就可以了，可以多吃一些应季的水果，比如苹果，梨，西瓜，桃等都能够补充身体所需的微量元素以及维生素，对于身体健康是非常有益的，但是平时一定要注意，不要直接吃从冰箱里面拿出来的水果，有可能造成月经紊乱。
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