脑供血不足锻炼方法有哪些
病情描述：在互联网公司工作多年，最近总感觉头晕，去医院检查，医生说是脑供血不足，脑供血不足锻炼方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者可以做些比较舒缓的有氧运动，例如可以通过慢跑，快速走路，做健身操，打太极拳等方式，来改善脑供血不足的情况，如果长期的坚持下来会对脑供血不足的疾病，有很大的辅助治疗效果，同时患者还需要服用改善脑供血不足的药物，平时要注意劳逸结合，不能长时间的久坐。
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病情分析：
对于患有脑供血不足疾病的患者，可以适当的通过走步或者是做一些有氧运动来进行锻炼身体，同时患者不要做一些剧烈的运动。有脑供血不足的患者可能会出现有双腿无力或者是有站立不稳的情况，患者在出现有脑供血不足期间还要多注意补充营养。脑供血不足会引起患者可能出现有记忆力减退，耳鸣，头晕头痛，以及造成患者可能出现有失眠的可能性。
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