三天体重增加了六斤多怎么回事
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病情分析:
体重是有一定幅度的,如果最近几天没有排便,出现了便秘的情况,增加6斤也是比较正常的,这时一定要注意调节饮食,可以多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,比如可以增加玉米,红薯,南瓜等食物的摄入,平时也要多运动,多喝水,促进胃肠蠕动,促进消化,每晚睡觉前可以做腹部按摩。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
这个和减肥并没有什么关系,因为三天之内脂肪不可能掉下去,那么和你平常的饮食还有排泄都是有很大的关系的,如果是前几天饮食比较克制,但是猛然吃一顿之后就有可能造成体重突然增加的现象,有的人在吃饭之前那么是这个体重,吃完饭之后体重就会增加好几斤的所以减肥一定要合理饮食。
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