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肝肾阴虚多吃什么水果有好处

病情描述:一直有些怕冷,去中医诊治,医生说是肝肾阴虚,肝肾阴虚多吃什么水果有好处?
医生回答 (1)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    可以吃一些苹果香蕉等,但想但通过食用滋补肝肾的作用较小,可以多吃一些大枣,红糖,山药,薏米,枸杞,桑葚,核桃,板栗,黑芝麻,鸡蛋,牛羊肉,猪皮,猪肾等食物,具有滋补阴阳,调理气血,增强免疫力等功效,平时要多注意休息,每天保证充足的睡眠,不要熬夜。

疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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