手脚发凉是什么原因
病情描述：平时有注意增减衣服保暖，之前也没有体虚的毛病，手脚发凉是什么原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
有可能是因为气血不足引起的，平时可以多吃一些补血效果比较好的食物，多吃一些富含钙物质和蛋白质高的食品，注意均衡营养的搭配，也可以根据个人的身体情况多参加一些体育运动，或者是户外活动，通过运动能够加快血液的流淌，这样对于改善手脚冰凉的情况也有很大的帮助。
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病情分析：
女性手脚发凉，可能是与自己体质虚，有贫血或代谢率低下的原因，甲状腺功能减退等症状，建议到医院化验血象和甲状腺功能，同时可以补养气血，壮阳补肾的药物调理体质治疗，自己要多运动多锻炼，促进机体血液循环，多吃壮阳食物，如牛羊狗肉类，黄鳝，泥鳅等食物。
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