孕妇大便少吃什么可以拉出大便
病情描述：这几天每次排便都会蹲上很长的时间，孕妇大便少吃什么可以拉出大便？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕期间肠道的蠕动力会比较弱，出现便秘的情况是属于正常的，建议在怀孕期间一定要注意个人的饮食问题，不要吃一些辛辣刺激性的食物，要以清淡的饮食为主，需要多喝水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，和一些富含纤维素的食物能够有效的促进肠道的蠕动和消化，对于大便的排泄会有一定的帮助。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
孕妇大便少，可能是因为饮食中缺乏纤维素类的食物以及增大的子宫压迫肠道，都有可能会出现类似的症状，在这个阶段需要注意饮食调理，平时可以多吃含纤维素高的食物，比如新鲜的蔬菜和水果以及粗粮，平时要多喝水，适当的活动，有助于刺激肠蠕动，可以有助于保持大便通畅，如果出现便秘的症状，也可以选择应用外用的润滑剂，可以减轻症状。
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