高血压如何注意饮食？

病情描述：高血压如何注意饮食？

医生回答 (2)

张玥 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

高血压在饮食上主要需要控制油脂以及盐分的摄入，同时还需要限制吸烟饮酒等情况。在饮食控制的基础上，高血压的患者还需要控制自己情绪，保持平稳，避免激动，引起来的，一过性血压升高，出现严重的并发症。在活动上，你选择低强度，短时间，多频次的运动方式，这样既可以起到锻炼效果，也不会出现，因为运动导致的不良反应。
郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心一级丙等

病情分析：

高血压病是一种脑血管疾病，是以血压升高为主要的一系列表现，可以有单纯血压升高，没有症状的，也可以有反复头晕、头痛、肢体发麻的，主要是在日常体检测量血压时发现的，这个病要重视，容易导致各种并发症，危及健康的，平时饮食要清淡，不要吃动物内脏，少放盐，少放油，不要吃一些高热量食物。

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