高血脂能吃木耳吗
病情描述：血脂很高，长的很胖，一直也没有控制好，想吃木耳，高血脂能吃木耳吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂患者可以吃木耳的，木耳具有润肺补脑，止血活血的功效，而且吃了之后可以起到滋肾养胃，强身，止痛的功效，木耳有效降低血脂，软化血管，减少一些心血管疾病的发生，能够让血液更加流通，木耳中含有大量纤维，可以促进胃肠道蠕动，增加排便困难的现象。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
是可以吃木耳的，木耳营养价值较比较高，尤其是黑木耳，这种食物是一种菌类的食物，含有丰富的钙磷铁，具有调节免疫，调节血脂，抗凝等一些作用，对于高脂血症也是可以调理的，高脂血症还要注意其他良好的生活方式，还要注意增加运动锻炼身体，有利于血脂的下降。
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