产妇月子里可以吃馒头吗
病情描述：我老婆平时特别喜欢吃馒头，想咨询一下医生，产妇月子里可以吃馒头吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
产妇在月子里头是可以吃馒头的，因为馒头比较软，比较好消化，不会加重胃的负担。在月子期间内也可以多吃一些肉，鸡蛋，牛奶等营养比较高的食物来促进身体恢复。同时还需要注意多休息，尽量少熬夜，避免劳累过度，放松心情，保持良好的心态，以免影响奶水的质量。
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陈恬静 主治医师
山西中医药大学附属医院 三级甲等
馒头是一种富含碳水化合物、糖、钙、脂肪、蛋白质和其他营养物质的食品。它易于消化，味道很淡。因此，它是一种可以在分娩期间食用的食物，而馒头在分娩期间可以放心食用。然而，在吃馒头的时候，你也应该加入一些有营养的食物，如蔬菜或肉、鸡蛋、粗粮粥等。其次，应该依次吃面条、水饺、米饭、馒头、馄饨和其他主食，以帮助你的身体补充各种营养，从而更好地提高你的身体素质。
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