晚上睡不着为什么
病情描述：总是白天犯困，晚上总是不想睡，为什么天黑要睡觉？晚上睡不着为什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
晚上睡不着觉要注意和心理压力过大有没有关系，如果心理负担过重，也会容易产生植物神经功能出现紊乱，神经兴奋性增加就会容易出现有失眠的表现，同时还会引起多梦的症状，可以使用安神补脑的中成药来进行用药，缓解临床上失眠的表现。要注意适量的多参加户外运动。
-
-
-
欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
晚上睡不着觉，要注意观察有没有出现失眠多梦的情况，如果是合并有胸闷气短乏力的症状，可能和植物神经功能紊乱有很大的关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药，同时还要注意改变不良的生活习惯，要早睡早起，避免熬夜引起生物钟的紊乱，同时在睡觉前要少吃辛辣刺激性的食物。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号