怀孕可以吃鸭子吗
病情描述：孕中期产检发现有点贫血，想通过炖鸭汤来补一下，怀孕可以吃鸭子吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕期间是可以吃鸭肉的，鸭子富含丰富的蛋白质和多种维生素，微量元素，但是鸭肉是属于良性食物，如果经常吃的话，可能会出现肠胃不适的情况。在怀孕期间贫血会出现头晕目眩，身体抵抗力下降，面色发白等情况，目前可以适当的补充一些铁剂，能够有效地缓解贫血的情况。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
怀孕期间可以吃鸭子，鸭子里面富含大量的脂肪，蛋白质以及多种微量元素等，可以补充营养，在这个阶段一般也要注意适量，一般鸭子肉中大多脂肪含量比较高，所以过多的吃，也可能会引起肥胖，在这个阶段尽量多吃瘦肉，蛋黄，动物的肝脏，同时也需要多吃蔬菜和水果，可以补充维生素c，促进体内铁的吸收。
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