月经期疲乏怎么办
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病情分析：
月经期间出现疲劳可能是属于身体的体质过度虚弱，或者是有体虚等因素所造成的，可以通过饮食或者是采用中医中药的方式来进行调理,会出现疲劳感有可能是在月经期间出现了有大量流血所导致的，建议患者可以多吃一些能够补充营养和钙质的食物，要避免吃生冷刺激性的饮食，也不排除患者可能存在于有贫血的问题所导致的。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
月经期间疲劳比较常见的原因是气血不足引起的，和体内雌激素水平变化有一定的关系，建议在这期间注意不要吃一些寒凉的食物，以免引起出血过多，导致体虚乏力的症状加重，要注意加强营养，多吃一些铁含量比较高的食物，有利于补血，如黑木耳，红枣，鸡蛋黄，红糖等。
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