身体发胖是什么原因
病情描述：以前身体体重很轻，之后吃东西就没节制，现在喝水都胖，身体发胖是什么原因？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
肥胖大多是食物摄入过多，或者机体能量消耗减少，遗传生理改变，都有可能导致身体肥胖。如果有身体肥胖，平时需要控制主食，多运动，对减肥是有好处的，减肥期间不要过度节食，避免影响身体的健康，一般每餐少吃一点就可以了，尽量不要吃甜食和含油腻的食物。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
这种情况跟个人的身体发育有一定的关系，也有可能是因为营养成分吸收比较好造成的，平时可以适当的控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，平时饮食的时候还要注意不要吃的太饱，可以吃七八分饱，这样也能够很好的控制发胖的情况，也可以多参加一些体育运动锻炼一下身体。
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