下奶的水果有哪些
病情描述：最近刚生完孩子，还在哺乳期，但是奶水不足，下奶的水果有哪些？
医生回答 (2)
-
病情分析：
哺乳期的时候可以多吃一些高热量，高脂肪，高营养的食物有助于下奶，通常情况下水果并没有下奶的作用，所以乳汁不足的女性可以吃一些猪蹄汤鲫鱼汤或者是吃一些脂肪含量比较多的食物有助于促进乳汁的分泌。在坐月子期间加强对营养物质的摄入，保障身体基本营养需求有助于下奶。
-
-
-
程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
可以吃木瓜，这样对于分泌奶水有一定的效果，平时也可以多喝一些大骨头汤或者是鲫鱼汤，也要多喝一些小米粥，这样对于改善奶水少的情况有一定的效果，平时也可以热敷一下乳房，然后做一些乳房按摩，通过按摩乳房能够刺激奶水分泌，这样对于改善奶水少也有一定的效果。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号