上火能喝蜂蜜水吗
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病情分析:
上火是可以喝蜂蜜水的,尤其是每天早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水,不但能够降火,还能润肠通便,帮助身体毒素的排出,而且女性经常喝蜂蜜还能美容养颜,防治面部色斑的形成,但是要注意蜂蜜不能用开水冲泡,容易破坏里面的营养成分,最好使用40度左右的温开水。
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潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级
蜂蜜水有利于润燥去火,上火的情况下可以喝,有利于清热去火润燥,平时注意少吃辛辣、刺激性的食物,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,油炸食品和辛辣的食物不能吃,多喝温开水促进代谢,不要熬夜和劳累,不要受凉,加强锻炼,会有利于增强体质,提高身体的抵抗力。
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