做完人流后怎么补
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
做完人流后,可以通过喝鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤,猪蹄儿汤等来补充营养,促进身体恢复。人流手术后一定要注意休息好,有条件的话最好休息两周,这段时间不能着凉,不能劳累,保证充足睡眠,保持心情舒畅,保持会阴部卫生,一个月内要禁止性生活,这样才能促进身体恢复。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
人流术后最主要的是要加强休息,避免过早下床活动,注意保暖,防止受风着凉。注意个人卫生,人流术后一月内禁止同房,防止发生盆腔感染。饮食要清淡易消化,可以多吃一些粥类食物和红枣枸杞桂圆乌鸡汤,合理搭配膳食结构,多吃含铁丰富的食物,比如动物肝脏、瘦肉等,保证营养素摄入充分均衡。
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