脾胃不好通常和不良的生活饮食习惯有很大关系,中医治疗脾胃不好可以适当服用一些健脾益胃的药物进行调理,并注意养成规律的生活作息习惯,首先饮食以清淡易消化为主,避免暴饮暴食,不吃辛辣油腻的食物,还要注意保持心情舒畅和充足的睡眠,避免精神压力过大或者过度劳累熬夜。
中日友好医院 中医肺病一部