产后漏尿做什么运动
病情描述：生完孩子后就开始尿尿不受控制了，漏尿，怪羞耻的，产后漏尿做什么运动？
医生回答 (2)
-
病情分析：
产后漏尿的这个情况也不要觉得不好意思，还是要及时的到医院去做一些相关的检查是比较好的，除了进行一些检查，看看还有没有一些其他的原因，然后进行一些运动，比如说可以练习展腿运动，做好之后，可以两手后撑左腿屈立，右腿屈膝外展平放垫上，然后提臀，然后带两个腿患者做，这样的方法是比较多的，建议你可以在网上搜索各种的视频，自己摘录下来。
-
病情分析：
要多加强盆底肌肉训练，锻炼膀胱口的张力，增加膀胱括约肌收缩，是可以改善产后漏尿现象的。漏尿多是压力性尿失禁，要服用抗胆碱能类的药物或抗利尿剂治疗。要调整好自己的心态，不要有太大的心理负担。适当的控制饮水量，避免体内摄入过多的水分。禁止跳高，跑步等剧烈运动。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号