产后肚子赘肉怎么减
病情描述：生完孩子之后肚子上的肉变得松松垮垮的，整个耷拉下来像个游泳圈，产后肚子赘肉怎么减？
医生回答 (2)
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病情分析：
刚生完孩子以后是不可以减肥的，因为身体的各个内脏还没有完全归位，如果是想要减肥的话，必须要在孩子6个月以后身体的各个部位完全归位以后那么可以通过运动来进行减肥，每天可以进行一个小时的跑步，减肥效果比较好的，但是饮食上也是需要注意不要节食，但是也不要大吃特吃。
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病情分析：
可以多做一些卷腹运动，仰卧起坐或者是平板支撑，这样对于改善肚子上的赘肉有很大的帮助，也可以多做一些其他比较适合的运动，或者是去比较正规的健身房使用健身器材辅助减肥，平时也要注意控制一下饮食，尽量不要吃的太多，还要注意不要长时间坐着，也要补充一下身体里的水分。
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