怀孕可以吃枣子吗
病情描述：怀孕好几个月了，听说枣子活血，怀孕不能吃枣子，怀孕可以吃枣子吗?
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕期间可以吃枣子，通过吃大枣，红枣都可以起到补血的作用，可以预防发生贫血，怀孕期间有可能会引起贫血，营养不良，一定要注意加强营养，改善饮食结构，适当的吃红枣，对于怀孕有一定的帮助，对胎儿的生长发育也有一定帮助，这个是没有问题的，只要是没有出现胃痛消化不良就可以吃。
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病情分析：
红枣含有丰富的维生素c，它可以促进孕妇对铁的吸收，而且还含有丰富的叶酸，叶酸可以促进胎儿神经系统的发育。所以怀孕期间是可以吃大枣的，红枣营养丰富是比较好的营养品，它可以改善体质虚弱，补血安神，养胃健脾，对母体和胎儿都有一定的好处。但是妊娠期糖尿病的患者最好不要吃大枣，因为大枣的含糖量比较高。
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