不枕枕头对颈椎病好吗

病情描述：自己有颈椎病，听朋友说不枕枕头对颈椎好，不枕枕头对颈椎病好吗？

医生回答 (2)

李岩峰 副主任医师
上海市第六人民医院三级甲等

病情分析：

颈椎病的患者是需要使用枕头，不使用枕头对颈椎可能并没有什么好的帮助，还有可能会引起不良反应等情况，枕头本身对于颈部的关节肌肉有支撑的作用，可以放松颈椎缓解病情，患者应该结合个人的体质情况，选择合适的枕头。平时不要低头过多改正不良生活习惯，需要进行积极治疗。
罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心一级

病情分析：

颈椎病最好不要枕枕头，平时一定要多睡硬板床，可以改善颈椎病的症状，这种症状主要是长时间久坐或者是过度劳累引起的，可以通过牵引按摩的方法来进行治疗，不要长时间坐着，保持良好的坐姿，多锻炼身体，不要长时间保持一个姿势，平时尽量不要长时间的低头。

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