怀孕可以吃大头鱼吗
病情描述：怀孕4个月，老是感觉肚子饿得慌，食欲很好，怀孕可以吃大头鱼吗？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕期间是可以适量的食用大头鱼的，因为其中含有丰富的营养物质，包括蛋白质，尤其是鱼油中富含多种不饱和脂肪酸，对孕妇和胎儿都存在很大的好处，一定程度上还可以促进胎儿的大脑发育，起到补血，补肝肾的功效，但是饮食过程中一定要注意把鱼胆清理干净，避免误食中毒。
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病情分析：
怀孕以后可以吃大头鱼。因为大头鱼可以补充人体需要的不饱和脂肪酸，孕妇多吃大头鱼，可以提高和改善胎儿大脑机能作用，会提升胎儿的智力。大头鱼的鱼卵也含有营养丰富的物质，具有补血、补肝肾的作用。所以吃大头鱼对孕妇本身及胎儿的生长发育都有帮助，是很好的食材。
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