扭伤脚部怎么办
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病情分析:
扭伤脚部的时候,首先我们要采取局部冷敷的方法来进行治疗,冷敷一段时间再进行热敷,这样可以促进血液循环,帮助缓解疼痛的症状,如果扭伤的比较严重,建议你还是及时的到医院拍片确诊一下,然后采取相对应的治疗方法,在治疗期间千万不可以触碰到扭伤部位。
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廖中华 医师
隆回县司门前镇中心卫生院 一级甲等
脚部扭伤后首先一定要停止继续运动,最好能立即用冰或者冰水来冷敷,一般受伤后24小时内应该冷敷,如果肿胀比较厉害的话,应该到医院拍个X光片看看,必要的时候做个核磁共振看看,看是否有合并韧带损伤。48小时后可以考虑热敷,必要的时候可以外固定。平时注意休息。