成人缺锌和长痘痘有关系吗
病情描述：长期身体乏力，挑食，医生说缺锌，现在脸色还长痘痘，成人缺锌和长痘痘有关系吗？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
成人缺锌和长痘痘是没有关系的，长痘痘一般都是由于内分泌失调，然后上火所造成的，因为身体里的毒素排不出去，就会造成脸上长痘痘的，如果是成年人缺锌一定要及时通过食补来进行补充的，可以多吃一些苹果，苹果里面含有大量的锌，而且长痘痘的患者是不能够吃刺激性的食物的。
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病情分析：
如果身体缺乏一些微量元素是有可能造成身体长痘的，但是身体长痘也有可能是平时饮食生活不规律，经常熬夜，精神压力比较大造成的，所以建议日常饮食方面要注意饮食营养的多元化，不要挑食，也不要暴饮暴食，平时多注意休息，每天保证充足的睡眠时间，保证良好的心态。
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