减肥能降血压吗
病情描述：血压高，身体也一直比较肥胖，减肥能降血压吗要多久才能降下来？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥对降血压是有一定帮助的，但是也不是绝对的，与个人的身体素质有关，提倡科学健康的减肥方法，最主要的是要加强体育运动量，增加脂肪的燃烧，建议每天要坚持运动两小时以上，可以选择游泳，跑步，跳绳等多种运动，而且在运动的同时一定要控制饮食，要在保证营养均衡的条件下，减少食物的摄入量。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
可以，血压跟肥胖有一定的关系，减肥可以降低血液中的脂肪，但是也不能光靠减肥从而降低，首先你应该改善自己的生活习惯及饮食习惯，低盐低脂饮食，多喝开水保持生活愉快，避免进入含胆固醇量高的食物，疾病非一日之患，都是通过常年不合理的生活习惯环境所影响的，所以平常一定要注意保养自己的身体。
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