腰硬怎么办
病情描述：打算让我的女儿去学跳舞，可是腰硬。腰硬怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果孩子练舞蹈腰硬，家长和老师可以指导孩子做腰部和腹部的体操。一般体操运动会比下腰练习会安全一些，经过腰部和腹部的锻炼，能够增加腰部的灵活性，能够改善孩子腰硬的现象。但是妖应也有可能是由于腹部和腰部的脂肪过多造成的，所以要搭配科学的饮食，要孩子保持正常的体型。
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病情分析：
三岁的孩子跳舞时腰硬的情况，不是病理性情况，也并不是腰硬的问题，主要可能是还没有掌握练习的方法和技巧，需要有老师正确的指导和协助，也要逐步的练习，要持之以恒，尽量到专业的舞蹈老师处，进行专业的指导，培养及练习，需要掌握一定的舞蹈基础，才能适应舞蹈动作的规范性。
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