心烦失眠该怎么办
病情描述：经常性的感到心烦，睡觉时也是经常失眠，心烦失眠该怎么办心烦失眠该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
心烦失眠可能是由于神经系统功能紊乱、神经衰弱所导致的，可以通过服用营养神经和修复神经的药物进行治疗，也可以通过服用具有安神补脑功效的中药进行调理，同时在日常作息和饮食中要注意作息规律、饮食规律、不暴饮暴食、不熬夜、不吃辛辣刺激油腻的食物、不抽烟喝酒，饮食要以高蛋白质高维生素为主。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
心烦失眠，主要的原因考虑是由于存在一定的情绪精神内分泌状态异常有关的，建议需要及时调解情绪，改善精神状态，避免精神过于紧张，如果有必要的情况下，可以在医师指导下完善神经系统检查，判断有没有存在神经系统改变，平时需要注意休息，避免劳累。建议饮食生活要清淡。
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