腰肌劳损能游泳吗
病情描述：身体很胖，想去游泳减肥，但是之前检查有腰肌劳损，腰肌劳损能游泳吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
患有腰肌劳损尽量不要游泳，游泳是一项具有一定危险性的运动，腰肌劳损病来由于腰部肌肉组织受到了损伤受到冷水刺激后有可能会产生抽搐痉挛，在水中腰部痉挛是有溺水的可能的。腰肌劳损主要是通过针灸、按摩、热敷、红外线照射等理疗进行改善，同时要注意休息、不能劳累、不能从事重体力劳动和激烈的体育对抗运动。
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病情分析：
考虑患有腰肌劳损的人，应该是可以适当的进行游泳的，但是需要根据个人的身体情况来确定，如果目前疼痛的症状比较明显的话，但是不建议进行剧烈的体育活动，平时要多以休息为主，还不要长期的久坐，因为久坐也是导致腰肌劳损疾病发生的一个诱因，平时要注意劳逸结合。
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