老年性功能障碍饮食方案是什么

病情描述：对性事有些有心无力，医院诊断为老年性功能障碍，老年性功能障碍饮食方案是什么？

医生回答 (2)

王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

首先饮食方面一定要注意合理营养膳食，保证饮食营养的多元化，不要挑食，也不要暴饮暴食，饮食方面可以多吃一些牛羊肉，瘦肉，动物内脏，海鲜这一类的食物，能够一定程度上帮助提高性功能，另外平时也可以多吃一些奶制品，豆制品以及蛋类，每天做一些积极的户外运动。
陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院一级

病情分析：

老年性功能障碍主要是由于年龄的增加，身体各个脏腑器官逐渐衰退所引起的，饮食方面可以多吃一些动物的内脏，还有各种黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，生蚝，韭菜，栗子等，除了饮食调理以外也要适当的参加一些自己力所能及的户外运动，也有一定的改善作用。

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