孕妇可以吃鳝鱼吗
病情描述：婆婆晚上煮了鳝鱼，闻起来特别香，想了解一下，孕妇可以吃鳝鱼吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
孕妇可以吃鳝鱼，鳝鱼是一种高蛋白质，低脂肪的食物，里面富含大量的蛋白质，脂肪以及钙，磷铁等微量元素等，在怀孕期间吃，可以提高自身的抵抗能力，同时里面也含卵磷脂和dha，也有助于胎儿大脑神经的发育，怀孕以后吃鳝鱼，也可以有助于调理孕妇的情绪，防止孕妇因为情绪不稳，也不利于胎儿的生长发育。
-
病情分析：
怀孕是可以吃鳝鱼的，但是有的人在怀孕初期妊娠反应比较重，可能会出现恶心呕吐的情况，这个时间段应该以清淡饮食为主，随着胎儿不断的生长，需要的营养物质也就会随之增多，所以可以吃鳝鱼，鳝鱼当中含有丰富的营养元素，包括蛋白质，脂肪以及卵磷脂等，但是在烹调的时候一定要讲究烹调方法。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号