倒步行能治椎间盘膨出吗
病情描述：长期弯腰导致腰椎间盘突出明显，想试试看运动能不能缓解症状，倒步行能治椎间盘膨出吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
通过练习倒不走，可以对腰间盘突出起到一定的辅助作用，通过这种练习姿势可以稳定腰部肌肉的稳定性。这是一种锻炼腰背肌的方法，可以更有效的预防和治疗腰间盘突出带来的腰部不适，通过长期锻炼，可以预防腰椎间盘突出的复发，采用这种方法是完全可以的，同时也需要注意辅助治疗。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
具有一定的缓解功效，但是腰间盘突出主要是根据自身的情况制定治疗的方案，如果出现疼痛现象，可以使用止痛消炎的药物治疗，严重的情况下也可以使用手术治疗的方法，或者是理疗和牵引的方法，在治疗期间患者要保持充足的休息，避免过度劳累，避免长时间的弯腰等。
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