男人气血虚吃什么好呢
病情描述：我今天单位体检，医院说我是气血虚，那么男人气血虚吃什么好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
男性气血虚弱一般是属于肾虚的症状，一般是由于营养不良或者性生活过度频繁导致的，应该多吃一些补肾益气的食物，比如动物肝脏，牛肉，羊肉，黑芝麻，红枣等，并注意多休息，避免过度劳累熬夜，气血虚弱的人还要注意多参加体育锻炼，比如游泳跑步等来增强身体机能。
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病情分析：
男人气血虚，可能是因为最近这段时间劳累过度，加上没有注意饮食营养，所以容易导致疲倦乏力或者头晕等症状，目前可以选择服用一些补气血的药物，具体用药请遵医嘱，而且平时也要注意加强锻炼身体。也可以适当多吃点山药或者大枣等食物。同时也可以泡点黄芪片喝一下。
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