手淫有点频繁怎么办
病情描述：经常手淫，一周好几次，也想控制一下，但是就是想，手淫有点频繁怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议男性一定要认识到手淫对于身体造成的不良影响，通过自身的毅力。把手淫的不良生活习惯戒掉，首先男性长期频繁的手淫很容易引发一些不良的生殖系统疾病，比如经囊炎，前列腺炎，阴茎炎，另外有可能造成男性阳痿早泄，勃起不坚的性功能障碍，对身体影响很大。
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病情分析：
手淫频繁的话可能会引起肾虚或者前列腺炎的症状，建议尽早戒掉手淫的习惯，平时可以适当的参加户外活动，多晒晒太阳促进钙的吸收，可以听听音乐看看电视能够帮助分散注意力，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜避免过度疲劳，多吃一些新鲜的水果或者蔬菜可以补充维生素。
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